退休后如何保持年轻态?

 作者:易聂     |      日期:2019-03-29 13:07:00
  退休后如何保持年轻态积极的生活态度、多样的爱好乐趣能让老人活力满满《美国新闻与世界报道》总结的一些故事非常具有启发性   关注环境78岁的贝特西·鲁特来自纽约,热爱大自然她专门创建了一块天然的野生动物栖息地,并关注气候变化对物种造成的影响她还为蝴蝶、薄荷和珍稀灌木设计了一个迷宫花园   享受骑行84岁的杰克·劳德来自威斯康星州,他喜欢沿一条改造过的铁轨骑行,还经常参加越野骑行活动即使是寒冷的冬天,他也在室内骑动感单车   实现心愿86岁的邦妮·泽林斯基两年前挑战了高空滑索运动,从此一发不可收拾去年,她又参加了双人高空跳伞活动这都是因为5年前,她创建了一份愿望清单,一直在努力一一实现   旅游出书对69岁的安妮·加迪来说,去历史遗迹和国家公园旅游是一种点燃激情的方式她和丈夫在去全球各地旅行的同时,还将当地风土人情记录在册,打算编纂出书   折纸手工92岁的波比·纳赫曼一有空闲就喜欢折各式各样的千纸鹤此外,她还为亲朋好友设计个性化贺卡   养些宠物作为一名空巢老人,73岁的伯纳黛特·达维多克收养了一些流浪猫狗,与它们建立了深厚的感情,