周末睡得很晚会加重女性痛经

 作者:宰忌     |      日期:2017-04-04 05:06:35
最近,日本的一项研究发现,周末晚睡可能会扰乱正常的生理周期并加剧月经痛与此同时,一些相关研究表明,晚睡也可能增加肥胖和心脏病的风险该研究发表在“国际时间生物学杂志”上日本明治医科大学的研究人员分析了150名女大学生的睡眠和生理周期状况结果发现,经常在周末过敏的女性更容易出现严重的月经痛虽然暂时无法确定这种现象的具体原因,但该研究的主要研究者Yoko Komada认为,分析表明这可能与干扰身体内部时钟的社会时差有关社交时差意味着我们平日睡觉的时间与周末睡觉的时间不一样,因为许多人在周末有空闲时间自然睡觉它是通过将一个人的工作日睡眠时间的中点与休息日的睡眠时间的中点进行比较来计算的如果两者之间的差异大于一小时,则将其归类为具有社交时差例如,如果一个人在工作日从晚上11点到早上7点睡觉,那么他的睡眠时间的中点是凌晨3点如果他在周末从中午12点到上午10点睡觉,那么睡眠时间的中点是凌晨5点然后这个人的社交时差是两个小时在日本的这项研究中,超过四分之三的参与者存在社交时间差异,并且他们比没有社交时间的人更容易患痛经研究人员表示,人体周期性节律的破坏可能会影响调节月经和炎症的激素周期这可以触发身体释放引起疼痛的化学物质和前列腺素,从而加剧疼痛河南:如何从中原粮仓到中国厨房河南每年有超过8000万亩小麦,占全国总量的1/4,与小麦有关的1700多家大型企业然而,一直困扰着河南的问题我们怎样才能保证粮食的稳定生产,增加农民的收入 ...... [详细]郑州:在改革开放中找到新的位置最新的快速品牌Zara的最新服装将在清晨放在郑州机场,第二天早上,它可以摆放在北京和上海等一线城市的货架上一件衣服,见证了“郑州速度”,也描绘了郑州“全球格局的枢纽,