三招教你扭转早期脂肪肝

 作者:顾俪哟     |      日期:2017-04-11 11:23:14
许多老年人有脂肪肝问题在体检中发现的大多数脂肪肝没有症状,属于早期脂肪肝广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师陶双友提醒说,在纤维化前脂肪肝的早期,病变可以逆转它可以通过三个方面进行干预:饮食,运动和药物吃,搬,药,三管齐下[饮食工作]多吃富含维生素,纤维素的粗粮和蔬菜;控制食物总量,纠正暴饮暴食,零食和夜莺,进食前的饱腹感和其他不健康的生活方式;饮食规律,定期工作时间表,戒烟戒酒,注意劳逸结合,保持心情舒畅 [运动]在运动控制方面,重点是加强体育锻炼,增加有氧运动,消耗脂肪和适当减肥体重减轻的速度优选小于每周1.25千克,并且不应该减少太快 [药物]在药物治疗方面,第一步是使用可能引起脂肪肝的各种药物这样可以直接减少脂肪来源,增加脂肪的消耗,避免脂肪肝的发生脂肪肝发生后,特别是当肝功能受损,肝纤维化甚至肝硬化时,可适当治疗降脂,抗炎,抗纤维化治疗降脂药物可选自贝特类,他汀类或普罗布考等药物多角体磷脂酰胆碱和维生素E可用于保护肝脏,抗炎和抗纤维化,但不建议同时使用多种药物增加肝脏负担不要治疗早期脂肪肝应该提醒的是,虽然早期脂肪肝没有症状,但也不容忽视随着疾病的进展,肝脏中脂肪的长期过度积累将促使疾病从最初的单纯性脂肪肝进展为脂肪性肝炎约1/4至1/3的患者有肝纤维化和肝硬化,有的甚至发展成肝癌同时,大多数患有脂肪肝的患者与超重和/或内脏肥胖相关,并且发生糖尿病,冠心病和中风的可能性显着增加河南:如何从中原粮仓到中国厨房河南每年有超过8000万亩小麦,占全国总量的1/4,与小麦有关的1700多家大型企业然而,一直困扰着河南的问题我们怎样才能保证粮食的稳定生产,增加农民的收入 ...... [详细]郑州:在改革开放中找到新的位置最新的快速品牌Zara的最新服装将在清晨放在郑州机场,第二天早上,它可以摆放在北京和上海等一线城市的货架上一件衣服,见证了“郑州速度”,也描绘了郑州“全球格局的枢纽,