中年人的压力,大脑会变小

 作者:严废即     |      日期:2017-08-14 03:12:09
哈佛医学院最近在美国发表的一项研究表明,中年的压力会议导致脑萎缩和记忆力减退由哈佛医学院贾斯汀博士领导的研究小组对2231名志愿者进行了一项研究,平均年龄为49岁,没有阿尔茨海默病参与者首先进行记忆和思考能力测试,8年后再次测试,并接受脑扫描测量大脑的体积结果:在年龄,性别,吸烟和体重的情况下,体内皮质醇水平较高的受试者记忆和思维测试较低,脑容量占总颅骨体积的88.5%;在测试中,皮质醇水平正常的参与者具有更高的记忆和思维测试,并且脑容量占总颅骨体积的88.7%这表明皮质醇水平高的人记忆力较差,大脑较小皮质醇是一种在受到压力时由肾上腺分泌的激素长期压力可导致高水平的皮质醇贾斯汀博士说,高水平的皮质醇可能是老白痴的早期预警信号他建议中年人尝试找一种适合他们的减压方法,例如充足的睡眠和适度的运动,并将放松技巧融入他们的日常生活中您也可以询问您的医生您的皮质醇水平,并在需要时服用降低皮质醇的药物 (水心)河南:如何从中原粮仓到中国厨房河南每年有超过8000万亩小麦,占全国总量的1/4,与小麦有关的1700多家大型企业然而,一直困扰着河南的问题我们怎样才能保证粮食的稳定生产,增加农民的收入 ...... [详细]郑州:在改革开放中找到新的位置最新的快速品牌Zara的最新服装将在清晨放在郑州机场,第二天早上,它可以摆放在北京和上海等一线城市的货架上一件衣服,见证了“郑州速度”,也描绘了郑州“全球格局的枢纽,