桑拿有益于心血管健康

 作者:仲孙幔     |      日期:2017-05-18 01:24:34
最近在开放获取期刊BMC Medicine上发表的一项研究发现,50岁以上的人往往死于心血管疾病的风险较低来自芬兰的研究人员发现,那些每周蒸4至7次的人的心血管死亡率为每1000人年2.7人,而每周只有一次桑拿的人则有心血管死亡率每1000人年10.1人次 “人年”是指参与研究的研究参与者的年数之和,用于衡量一段时间内研究人群中新病例的数量 - 如果新病例的数量是小,风险小研究人员说:“这项研究的一个重要发现是,定期的桑拿与中年女性和男性的心血管死亡率降低有关”桑拿可以降低心血管疾病导致死亡的风险原因可能如下:首先,研究小组发现,拥有更多桑拿房的人血压会降低,其次,桑拿房可以将心率提高到中低水平可以达到强度运动的水平研究人员还发现,每周桑拿时间会降低心血管死亡率据报道,参加这项研究的1688人居住在芬兰在研究开始时,参与者的平均年龄为63岁,其中51.4%为女性这项前瞻性研究的数据是在1998年至2015年间收集的,平均随访时间为15年研究人员表示,本研究中的数据均来自同一地区,因此研究发现它适用于其他人群,需要进一步研究此外,这项研究是一项观察性研究,不能导致因果结论河南:如何从中原粮仓到中国厨房河南每年有超过8000万亩小麦,占全国总量的1/4,与小麦有关的1700多家大型企业然而,一直困扰着河南的问题我们怎样才能保证粮食的稳定生产,增加农民的收入 ...... [详细]郑州:在改革开放中找到新的位置最新的快速品牌Zara的最新服装将在清晨放在郑州机场,第二天早上,它可以摆放在北京和上海等一线城市的货架上一件衣服,见证了“郑州速度”,也描绘了郑州“全球格局的枢纽,